Uleiul de cocos, unul dintre miracolele oferite de catre natura, are o gama larga de beneficii pentru sanatate. Atributele magice, conferite de folosirea acestuia, erau cunoscute inca de acum mai bine un deceniu cand stramosii nostri au realizat, cel mai probabil din pura intamplare, ca are o multitudine de substante care ajuta corpul sa se dezvolte armonios.
Acest minunat ulei tropical are extrem de multe beneficii daca este consumat frecvent, el avand posibilitatea sa ofere o gama larga de nutrienti care lipsesc, la un moment dat, din organismul nostru.
1. Par – compozitia unica de grasimi, care se regaseste in uleiul de nuca de cocos il face extrem de indicat in a fi utilizat pentru anumite tipuri de par. Acesta poate sa fie folosit atat ca simpla masca pentru par sau ca subsanta componenta in diverse produse home made.
2. Pielea – uleiul de cocos este considerat un veritabil rasfat pentru piele, fiind folosit de foarte multe persoane pe post de hidratant natural. Si de ce nu ar avea efecte magice asupra pielii cand contine o serie de antioxidanti naturali care devin o bariera impotriva ridurilor.
3. Digestie – datorita proprietatilor antimicrobiene combate pe cale naturala infectiile aparute la nivel digestiv, fiind uzitat si in tratarea candidei.

Utilizari practice:
– pe piele pentru a evita vergeturile aparute in timpul sarcinii,
– se amesteca o lingura de ulei de nuca de cocos cu o lingura de seminte de chia pentru crestere a energiei pe parcursul zilei,
– utilizat ca un hidratant facial anti-îmbatrânire,
– concentrat de nuca de cocos pentru o gustare stimulatoare a creierului,
– este o sursa imediata de energie, care nu este stocata ca grasime,
– ajuta la reducerea pierderii in greutate atunci cand este consumat zilnic,
– cand este folosit constant pe piele, poate ajuta la scaderea celulitei,
– consumat in mod regulat, poate creste productia de hormoni,
– folosit in timpul sarcinii, asigura dezvoltarea grasimilor esentiale pentru copii,
– previne aparitia bolii Alzheimer,
– creste absorbtia calciului si magneziului,
– ajuta la remineralizarea dintilor,
– in deodorantul de casa, datorita proprietatilor sale antibacteriene naturale il fac util in combaterea mirosului,
– cateva picaturi de ulei esential preferat adaugat in uleiul de nuca de cocos pot rezulta un ulei de masaj special,
– intins pe buze ca un balsam de buze naturale sau folosit in retetele de balsam de buze,
– crema naturala de barbierit si o lotiune dupa barbierit,
– ca un ulei de bronzare,
– se amesteca cu sare de sigilare pentru a indeparta pielea uscata pe picioare,
– utilizati-l singur sau cu bicarbonat de sodiu ca un deodorant natural,
– pasta de dinti naturala de albire,
– roti pe cuticule pentru a ajuta unghiile sa creasca,
– se freaca de cotiere zilnic pentru a ajuta la ameliorarea coatelor uscate si lipite,
– pentru a evita expunerea la clor in timpul inotului,
– ca o lotiune naturala pentru bebelusi,

In prezent, exista mai multe tipuri de ulei de nuca de cocos, fiecare avand avantajele lui:

1. Uleiul organic de nuca de cocos nerafinat
Deaorece este neprocesat, evident, acest tip de ulei de nuca de cocos are cele mai multe avantaje fiind considerat o veritabila mina de aur. Se extrage din nuca de cocos proaspata folosind un proces de fermentare umed-murat care protejeaza proprietatile benefice ale nucii de cocos. In cazul acestui tip de ulei de nuca de cocos s-au gasit cele mai ridicate niveluri antioxidante.
2. Ulei „extra virgin”
Desi ne-am obisnuit sa auzim ca uleiul extra virgin este cel mai bun, aceast etalon functioneaza mai degraba in cazul uleiului de masline, nu si in cazul uleiului obtinut din nuca de cocos. Mai exact, prin presarea la rece a uleiului nu se mai pastreaza toti antioxidantii.
3. Ulei rafinate de cocos
Uleiul de cocos rafinat este adesea fara gust si nu are miros de nuca de cocos. Reprezinta un ulei destul de controversat deoarece pentru obtinerea sa este nevoie de uzitarea unor substante chimice. Acesta se obtine din miezul de nuca care este pus la uscat pentru ca mai apoi sa fie albit si dezodorizat cu ajutorul diverselor substante. Avantajul este pretul scazut in comparatie cu „fratii sai”.
In cazul persoanelor care sunt alergice la nuca de cocos, exista 3 variante pe care organismul lor nu le va respinge:
1.Uleiuri: in loc de nuca de cocos se poate utiliza scurgerea de palmier sau grasimi pe baza de ulei. Aceste grasimi sunt solide la temperatura camerei, cum ar fi uleiul de cocos.
2.Faina: faina de nuca de cocos este o faina cu fibre de mare gros. Aceasta poate sa fie pregatita si home made si nu presupune calitati gastronomice iesite de comun. In plus, aceasta nu contine gluten fiind saraca in carbohidranti.
3. Lapte: laptele de nuca de cocos este o alternativa comuna pentru cei care nu tolereaza produsele lactate. Si acesta poate fi preparat extrem de usor de catre orice gospodina, in propria casa.